ブレーキと変速

だいぶ開いてしまいましたが、気合い入れて練習してるときは更新できないのでご了承ください。

さてコーナーでの話です。多くの場合、足を止めたり、ブレーキかけたりでスピード変化がありますからそれだけで変速は重要です。具体的にはケイデンスが入り口と出口で同じか、むしろ一枚軽いギヤにはいっていなくてはいけません。そのためにはコーナー手前であらかじめ変速をしておく必要があります。

低速のコーナーでは特に軽めのギヤに入れておくことで加速を楽にします。自動車でも急加速時は軽いギヤで回転数を上げますよね。多少効率が悪くとも、回転数で加速し前走者と離れず、その後は惰性で力をぬきながら 適正ギヤに上げていく。強度が高い加速時間を短くしてやるよう心がけます。低速コーナーの連続するクリテリウム等でうまく走るには、これら変速やケイデンスを使うスキルが非常重要となります。

ちなみに私のブレーキ設定が左前なのは、左のスピードコントロールと右の変速をレスポンスよく連動させるためだったりします。