「パワーって?」

パワー＝スピード×フォース→Ｗ＝m/s×N
でこのスピードなんですが自転車のペダリングの場合、ケイデンスが関係してきます。
厳密に言うと　クランク長さが１７０mm→０．１７ｍでケイデンス（毎分の回転数）６０ｒｐｍ（遅）→１回転/sとすると　0.17×2×１×π＝1.07m/sとなります。これに20kgのバーベルを上げられる力で踏むと　20×9.8（重力加速度）＝196Nとなり
1.07m/s×196N=210Wとなるのです。

なんか不思議でしょ？

もう一つアプローチの仕方があって自転車のスピードから求めるものです。
例えばあなたは30km/h→8.33m/sで走っているとします。　（空気抵抗力）＋（自転車の機械的抵抗力）＋（勾配があれば重力）などの全ての抵抗力の和が25Nだったとします。　すると　8.33km/h×25N＝210Wあたりで走っていることになります。ちなみに昨日の総重量100キロの人だと25Nは2.6%の坂をにいる状態と同じです。
これも　パワー＝スピード×フォース　にしたがってますよね。

なんか不思議でしょ？

これでやっとパワーの関係がつながりましたね。