2008-01-17から1日間の記事一覧
我々のスプリント強化練習法をご紹介。 かの有名な北峰さんhttp://diary7.cgiboy.com/1/times/が発起人で行っている大阪城朝練のバリエーションの一つです。 内容は400mくらいかな?の車があんまり来ない見通しのよいストレートを往復して行います。 基本は…
我々のスプリント強化練習法をご紹介。 かの有名な北峰さんhttp://diary7.cgiboy.com/1/times/が発起人で行っている大阪城朝練のバリエーションの一つです。 内容は400mくらいかな?の車があんまり来ない見通しのよいストレートを往復して行います。 基本は…