2006-04-12から1日間の記事一覧
強度について。これも人それぞれです。 ではどのようにして決めるかが問題ですね。 心拍計があれば使っていただくのが正確でしょぅが、あまり数字ばかり見ながら走るのも面白くないですしそんなに捉われるべきではないと思います。それに私は持っていないの…
強度について。これも人それぞれです。 ではどのようにして決めるかが問題ですね。 心拍計があれば使っていただくのが正確でしょぅが、あまり数字ばかり見ながら走るのも面白くないですしそんなに捉われるべきではないと思います。それに私は持っていないの…