前のりです。私はどちらかと言うと基本は前乗りです。(写真はかなり極端にしてあります)前のりでは後ろ乗りとは逆にC、Dの筋肉が大事になってきます。写真のとうりひざの角度は昨日とほとんど同じ直角近くです。しかしクランクの位置はより下がり、赤の…
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