まずはうしろのりから。 その前足の筋肉を四分割して考えます。太もも前(大腿四頭筋)「A」太もも裏(ハムストリングス)「B」太もも付け根(名前は?)「C」おしり(名前?)「D」 それぞれどこを動かしているかと言うとA、Bはひざから下の前後の動…
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